Maigrir

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Je mesure 176 cm et pèse 83 kg.Maigrir a toujours été l ‘un des objectifs de ma vie.Pour moi, l ‘obésité est devenue un problème national en Chine.Le pays compte environ 100 millions d ‘habitants en surpoids.

 

Presque tous les jours, les chaînes de télévision diffusent des émissions de télévision et des annonces publicitaires sur différents modes de maigrissement.J ‘ai essayé les deux méthodes présentées à la télé, le sac à vie et la cravate en or.Le premier, qui réchauffe mon estomac avec un sac plein de médicaments, et le second, qui met des comprimés sous mes pieds.Aucun d ‘entre eux n’ a réussi à m ‘affronter.

 

Parce que je pèse trop, le jogging me fait mal aux genoux.Je marche environ 20 000 pas par jour et je mange.Je nage toutes les semaines.Je vais faire du jogging quand je serai plus léger.La persévérance et l ‘autodiscipline sont des éléments clefs.Je crois pouvoir ramener mon poids à 70 kg.Puisque je mets ma parole ici, regarde – moi.

 

Allez!

 

Xuefei(Michael) Peng

Written by Xuefei(Michael) Peng